Met behulp van het dieet op darmpoliepen voorkomen

Met behulp van het dieet op darmpoliepen voorkomen

Met behulp van het dieet op darmpoliepen voorkomen

Darmkanker, is de tweede meest dodelijke kanker. Ongeveer 180.000 nieuwe gevallen gediagnosticeerd elk jaar in de Verenigde Staten en Europa. Dr. John McDougall zegt dat darmkanker "is een ziekte voornamelijk mensen een dieet rijk aan vlees (inclusief pluimvee en vis), zuivelproducten en vetten; en laag in groenten en fruit." Omdat darmpoliepen (ook wel adenomen) hebben een sterke neiging zich te ontwikkelen tot darmkanker, dit artikel belicht onderzoek Dr. McDougall op darmpoliepen voorkomen. Poliepen worden gevonden in ongeveer 35% van die eten typische westerse dieet.

Hoe worden Poliepen gevormd?

Volgens Dr. McDougall, "Poliep formatie is het gevolg van chronische irritatie van de slijmvliezen weefsels – net als eelt vormen op de palm van uw hand van de irritatie veroorzaakt door het schuren van zwaar lichamelijk werk. Bij huid, het lichaam van de reactie is de vorming van lagen van beschermende keratine – de callus." De intestinale membranen "reageren op chronische irritatie door het veroorzaken van een beschermende heuvel weefsel te vormen" waardoor een poliep. Deze irritatie komt de inhoud van verteerd voedsel. "De langere en sterkere irritatie, hoe groter het lichaam reactie en hoe groter de poliep." Constante irritatie van de membranen vraagt ​​celdeling ons DNA blootstelt aan kankerverwekkende stoffen in de darm, waardoor de vorming van kanker. "Grote poliepen vaker kwaadaardig zijn – poliepen minder dan 5 mm (1/2 inch) zijn waarschijnlijk geen kanker; op 10 mm, 1% is; en 20 mm, 17% vertonen kwaadaardige veranderingen."

Wie krijgt darmpoliepen (en kanker)?

"Ongeveer 75% van de mensen gediagnosticeerd met darmkanker hebben geen predisponerende eigenschappen anders dan ze eten de rijke westerse dieet." Darmkanker is het vaakst gevonden in de rijke landen, waar de mensen eten rijk dieet bestaande uit dierlijke producten, waaronder gevogelte, vis en rundvlees vet. Zuivelproducten, meervoudig onverzadigde plantaardige oliën, refiend korrels, wit brood, suiker en sterk bewerkte voedingsmiddelen zijn ook betrokken bij het bevorderen van kanker. Lage prijzen worden geassocieerd met diëten rijk geheel plantaardig voedsel. Andere factoren zijn onder meer inflammatoire darmziekten en een familiegeschiedenis van kanker. Wat we hebben meer kans op "erven" van onze familie Desondanks houdt ons voedsel voorkeuren en leefgewoonten. Hoewel genen die goed zijn voor een klein percentage (1-3%) in de initiatie van kanker, kan ons dagelijks leven keuzes die de expressie van deze genen beïnvloeden door een van beide te draaien "op" of te draaien "uit." Zie Dr. T. Campbell’s verklaring van dit hier en hier. Dr. McDougall’s artikel over genen is hier te zien.

Heeft onze voeding een rol spelen?

De voordelen van een vezelrijk dieet

"Fiber is de niet-verteerbare koolhydraten in voedingsmiddelen." Alleen plantaardige voedingsmiddelen bevatten vezels, dierlijk voedsel niet. Verfijning van Whole Foods verwijdert de vezel. Vezel speelt een belangrijke rol bij het voorkomen van kanker door "verdunnen en te combineren met kankercellen stoffen hun toegang tot de dikke darm en de rest van ons lichaam verminderen. Vezel fermenteert ook rekening boterzuur, die de groei van kankercellen ontmoedigt. Door de hoge dierlijke en geraffineerde voedselinname, het typische Amerikaanse verbruikt slechts 8-14 gram vezels per dag, terwijl iemand nuttigen van een hele plant food, zetmeel gebaseerde dieet verbruikt tussen 40-100 gram per dag. "Een schatting blijkt dat als we onze dagelijkse inname van vezels te verhogen met 13 gram, het risico op darmkanker verminderen met 31% (50.000 gevallen voorkomen in de Verenigde Staten per jaar)." Bovendien, zegt Dr Neal Barnard dat poliepen "kleiner en minder in aantal binnen zes maanden op een vezelrijk dieet." Meer informatie over hoe vezel voorkomt kanker is hier te zien.

Dierlijke Producten rol in tumorvorming

"Dierlijk vet, cholesterol en eiwitten zijn allemaal aangetoond kankerverwekkende eigenschappen bij dierproeven hebben. Ook kippen en vissen zijn in verband gebracht met een hoge mate van colonkanker. De zwavelhoudende aminozuren gevonden in hoge concentraties in rood vlees, gevogelte en vis, produceren een grote hoeveelheid zeer schadelijke waterstof sulfiet, waarvan is aangetoond dat de cellulaire stofwisseling en slijmproductie beïnvloeden." Deze grafiek van Dr. T. Colin Campbell’s China Study (scroll naar beneden om de grafiek te bekijken 8.4) laat zien hoe de incidentie van kanker correleert met de hoeveelheid dierlijke producten geconsumeerd.

"Vriendelijk" Bacteriën bescherming bieden

" De bacteriën die in de darm, bekend als de intestinale microflora, vitale functies uitvoeren voor de gezondheid van de darm en het gehele lichaam. De toevoeging van de juiste soorten bacteriën, aangeduid als “vriendelijk” bacteriën, de voeding van proefdieren is aangetoond dat de kans op darmkanker. Deze bacteriën kunnen hun voordelen door het uitschakelen van kankerverwekkende stoffen in de dikke darm en te vervangen door ‘onvriendelijke’ bacteriën die kankerverwekkende stoffen te produceren. De soorten bacteriën die groeien in de darm afhankelijk van het dieet je eet. Vlees, met inbegrip van pluimvee en vis en zuivelproducten zal de groei van de ‘onvriendelijke’ bacteriën aan te moedigen. Als u zetmeel, groenten en fruit te eten dan de bacteriën van de ‘vriendelijke’ variëteit. In één studie, verhoogde inname van yoghurt werd in verband gebracht met een verhoogd risico op grote precancerous poliepen."

Kan Diet Help Nadat Poliepen beginnen?

Eten is de meest krachtige tool die we kunnen gebruiken om de progressie van kanker te remmen. De typische Amerikaanse dieet bevordert de groei van kanker, terwijl de fytonutriënten in een geheel voedsel, plantaardig dieet biedt krachtige bescherming tegen kanker (in het bijzonder een dieet rijk aan kruisbloemige groenten). Om deze reden, elke maaltijd die we ofwel consumeren aanmoedigt of ontmoedigt kankercellen vermenigvuldigen.

Darmpoliepen zal blijven groeien terug nadat ze zijn verwijderd. Dr. McDougall legt uit: "De reden dat ze teruggroeien is de oorzaak van de ziekte is niet gestopt – de rijke westerse dieet. Daarom is één van de meest belangrijke, en zonder twijfel, de meest verwaarloosde aanbeveling voor iemand met polys of zelfs darmkanker, is om te stoppen ‘het gooien van benzine op het vuur “- wijziging van een vetarm, onverwerkte, plantaardig dieet ."

Voor die patiënten die al darmkanker, Dr. McDougall dringt er voor hen te "serieus een verandering in dieet als een belangrijk onderdeel van de behandeling. Dierproeven dat diëten veel vet en cholesterol bevorderen de groei van verschillende soorten kanker en ze tonen verder dat vetarme, no-cholesterol diëten vertragen de groei van kanker en verlengen het leven van het dier. Na poliepen of darmkanker hebben ontwikkeld, een gezondheidsbevorderende voeding is erg belangrijk. het kan controleren of vertragen verdere verloop van beide voorwaarden, en, daarmee, verlengen uw overleving."

"De sleutel tot het voorkomen recidieven van poliepen" Dr. McDougall benadrukt, "is de inhoud van de colon verbeteren door een verandering van dieet. Overstappen naar een vetarm, no-cholesterol dieet snel en drastisch vermindert de totale hoeveelheid kankerverwekkende stoffen vrij in de dikke darm; een toename van vezels verdunt de weinige gevaarlijke stoffen die wel blijven en beschermt de dikke darm uit hun schadelijke gevolgen; en een toename van groenten, vooral broccoli, bloemkool, spruitjes, koolraap en bladgroenten-cellen ertoe de dikke darm om enzymen die vele carcinogenen inactiveren scheiden."

Het moet wel worden bedacht, dat de door het gebruik van een nutritioneel aanpak ontvangen voordelen zijn recht evenredig met de wijzigingen die zijn aangebracht. Het maken van slechts kleine veranderingen, terwijl het voortdurend om schadelijke voedsel te eten zal geen significante bescherming niet bieden.

Voor meer informatie over voeding en kanker, zie Dr. Carney’s Cancer Pinterest boord.

Scroll naar beneden Pagina naar Reacties Laat

w hoed heb je te verliezen?

Ook u kunt bestellen hier.